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mayu deli タコライスプレート

 

 

ごはんプレートシリーズ 🥄

 

今日は夏野菜たっぷりタコライス
温泉たまごをとろーり割ってまぜまぜして
いただきます♡

 

 

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ワンプレートで野菜もお肉も卵もごはんも
食べられて栄養バランスも良いので
タコライスの他にもドライカレーとかガパオ

ライスとか結構よく作ります。
ひき肉はお手軽だし和洋中でレパートリーも
無限大だから大好き。

 


野菜はお好みで!
今回はブロッコリースプラウトラディッシュ

パプリカ赤&黄、トマト、ズッキーニ緑&黄、

にんじん、プリーツレタス、そしてアボカド。
ズッキーニだけ軽くグリルしてあります👌🏻

 

 

盛り付けの順番は


① ごはんを真ん中にのせる
② ひき肉をごはんの上にのせる
③ ひき肉の真ん中 を軽く窪ませて卵をON
④ 野菜を散らしてお好みでマヨネーズや

       タバスコなどをかけて完成 ⚑゛

 

 

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色んな色が入るように意識するとカフェっぽい
見た目に仕上がりますよ◎

 

 

お皿はIKEA 🇸🇪

スプーンはクチポール

 

今欲しいキッチンアイテムはストウブの22cmのお鍋

(カラーをグレーかバジルで迷っている!)

ル・クルーゼのお花のプレートセット

というかベーカリーコレクションどれも可愛い…♡ 

食器やカトラリーが素敵だと料理も美味しそうに

見えてくる不思議。

 

買うにしてもちゃんと収納場所確保してからだな 😂

 

 

 

 

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7月もあっという間に終わり 🏖

明日も猛暑になりそうなのでみなさま暑さ対策は

しっかりして1日乗り切りましょうね。

 

 

クーラーが効きすぎて寒いエリアでも薄くて軽い

UNIQLOのエアリズムパーカーは活躍してくれて

います👏🏻

 

 

今日もお疲れさまでした ☺︎