CINEMATIC

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クロックムッシュ

 

朝食はスープと簡単クロックムッシュ。

 

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卵とハムと、チーズは2枚。

じゅわっと溶けるバターの香りが

たまらない ♡

 

 

朝食は必ず食べる派です ☺︎

 

 

食べた方がエネルギーになるのを

感じるし、日中効率よく行動できる

気がするから!

 

 

毎日のことだし、1日に3回も

あるのだから食事は愉しみで

あるべきだと思う。

 

 

“ 何でもいいや ” って適当に済ませて

しまいがちだけど、できる限り

何が欲しいのか自分の身体にきちんと

耳を傾けて丁寧に決めたいな。

 

 

 

 

 

夜はだいぶ寒くなってきたし

今夜は粕汁でも作ろうかしら。