CINEMATIC

ときめきスパイスを日常に♥︎ Instagram:@x_m_a_y_u_x

days

マイブーム♡発酵フードづくり

甘酒やらヨーグルトやら塩麹やらチーズやら発酵食品が大好物な私。 Instagramのストーリーズにもちょこちょこ 載せていたので知っている方もいらっしゃるかも しれませんが、少し前に発酵フードメーカーが 我が家にやってきてからこれらを自分で作るのが マ…

WISHリストに対するスタンス

私の中のテーマは「やりたいことはどんどん声に出す!」「やりたい=やる」 意識することってとても重要。 “そのうち” を待って後回しにしちゃうと、 その間に別の新しいやりたいことが出てきて 結局できないまま終わってしまうことって きっとたくさんある…

ワンプレートでおうちカフェ風

ヴィーガンのレモンカスタードマフィンを 頂いたので、ありがたく簡単ランチの メインに ☺︎ 盛り付けの順番 ① 目玉焼きを斜めに置く 目玉焼きのコツというかこだわりは 外側はカリッと、黄身と白身はぷるんと。 少量のオリーブオイルを熱したフライパンに 卵…

トレーニングの成果と愛用ウエア

今年に入って通い始めたスポーツジム。 ヨガやバレトン、ピラティスなどのスタジオ プログラムと、マシンやダンベルなどを 使っての筋トレや有酸素運動を週2ペースで 続けています。 通い始めた当初の目標は ①筋肉量UP②代謝UP③女性らしいしなやかな身体づく…

バッグに入れているもの

最近バッグの中に入れているもの。 おやつ入れとして使っている 可愛い瓶みたいな絵柄のジッパーバッグ。 ( 写真はお気に入りの無印のくまビスケット ) ジップロックみたいにしっかり密封して 小分けにできるので食べすぎも防げます◎ 実はジッパーバッグはち…

休日の過ごし方

平日の雨の夜。 古くて狭い、でも趣のあるお店が 立ち並ぶ路地裏を幼馴染と散策。 夕方からお目当ての焼き鳥屋さんでビールと 好物の砂肝、皮、軟骨をいただいて上機嫌に なり ( そうです、おじさん舌な私。笑 ) ほろ酔いで台湾茶屋さんや韓国料理、 居酒屋…

KOSE Awakeレセプションパーティー

KOSEさんの『Awake』レセプション パーティーにお邪魔して来ました。 場所は渋谷・神宮前のCASE B。 “ 寝不足な日が続いてもまるで熟睡したあとのような肌に導いてくれる ” というなんとも夢のような(笑) コンセプトのショットオイルをメインに、 観て、実…

thanks,2017 ♥︎

( 何とか年内にブログ書けた…! ) あっという間に今年も最後の日。 みなさんは2017年はどんな1年でしたか? 個人的に今年を振り返ると、昨年末に掲げた “ 新たな分野の勉強を始める ” という目標は資格試験を通して着実に一歩を踏み出すことはできたかなと…

手帳に使える♡ネコちゃんクリップ

楽しみにしていたPAUL&JOEの ネコちゃんクリップが届いた!♡ 箱まで可愛くて目がハート。 過去記事で手帳の中身について書きましたが 私が愛用しているウィークリーの24時間タイプの リフィル、とっても使いやすいけれど ひとつ難点を挙げるとしたらインデ…

乙女なグラスとプレートコレクション

お気に入りのお皿やグラスに好きなものを 乗せたり注いだりしていただくのが好きなので、 昔から好みのデザインのものを見つけたら 少しずつコレクションしていくのがひそかな 趣味だったりする私ですが ( 特にマグカップなんかはいつの間にか どんどん集ま…

愛用している手帳とレフィルのこと

あっという間に師走ですが 皆さんはもう来年のスケジュール帳は 準備していますか? スマホでスケジュールを管理できる今、 手帳を使っている方はどれくらい いるのかしら。 私は昔からレフィルをセットする 6穴タイプの手帳が大好きで 中身を自分なりにカ…

COSTCOへ

休みだった昨日はドライブがてら COSTCOへ。 宛てはなくてもとりあえず大きなカートを 押して広い店内をぐるぐる周る。 ずらーり。 甘くてサクサクもちっとした このクロワッサンが好き。 食料品や化粧品、アウトドア用品やお花、 おもちゃ、ワイン、ドレス……

眠る前の小さなおたのしみ

最近マイブームの寝る前のホットワイン。 シナモンスティックをパキッと折って入れて、あとはオレンジやりんごなど好きなフルーツと 一緒にゆっくり火にかけて出来上がり。 丁寧に漉してふーふーしながらゆっくり 飲むとアルコールで身体がポカポカして ぐっ…

VINTAGE QOO TOKYO レセプションパーティー

先週 VINTAGE QOO TOKYOさんの リニューアルオープンに伴い、 表参道本店でのレセプションパーティーに お招きいただきお邪魔して来ました ☺︎ 普段愛用しているヴィンテージCHANELの イヤリングもここのお店のもの。 新店舗の内装は数多くの芸能人の方の 自…

JILL STUART x MORGAN LANE 〜pajama party〜

朝夕はだいぶ冷え込むように なりましたね。 季節の変わり目、私の周りは 風邪っぴきさんが増えていますが 皆さん体調はいかがですか? 私はというと何だか妙にバタバタとした 毎日を過ごしていました。 9月あたりから時々耳鳴りが するようになって 「ああ…

マイフェイバリット

IKEAのジェノベーゼパスタサラダ¥299 ♡ 味はまあ普通ですが(笑)作業しながら 軽く何かつまみたい時にちょうどいい。 IKEAはシナモンロールも大好き。 いつも持ち歩いてるCampusのノートは 何でも帳。 手帳にはToDo ( =実際にやるべきこと ) を 書き込むと…

MY GUCCI BOOK ♡

雑誌Oggi11月号のGUCCIコラボノート“ MY GUCCI BOOK ” が可愛くて久々の付録買い。 これが大人気で完売していたそうで 今は増刷分が販売されているようです! ノートはハードカバーで紙質もしっかり していて、最初の10ページは2018年 コレクションやお洒落…

reading

またまたInstagramのフォロワー様から おすすめして頂いた作家さんの本を 購入してみました☺︎ 星新一さんの 『妄想銀行』と『おせっかいな神々』。 自分で選ぶとやっぱりどうしても好みが 偏るので、こうして薦めて頂けると 新たな世界観に触れられることが…

ご褒美は多い方がいい

高校時代の友人たちとの小旅行の計画を 立てるためにカフェでランチがてら 作戦タイム。 “ よし、頑張ろう ” とモチベーションを上げるために 日々の中で自分にとっての小さな楽しみや ご褒美は多めに設定しておく。 そうして自分にご褒美を与えたあとは “ …

Dear grandma♥︎

敬老の日のプレゼントを選んで来ました。 今年はUNIQLOのピンク色のカシミアセーターを♡ 草花が好きでお庭に季節の花を絶やさない祖母にはもうひとつターシャの本も添えてあげようと計画中。 ( 分かる方には分かるかしら、バースト機能で鬼連写のあのおばあ…

フルムーンウォーター

今日は満月。 満月の光を浴びせた “ ムーンウォーター ” は 色々と滞っているものの流れを浄化して 巡りを良くしてくれるそう。 ( スピリチュアル的なことは全く詳しくないけれど 面白そうな話にはどんどん乗っかりたいタイプ!) 窓辺に置いて2時間ほど光に…

なまけ者な私の勉強法

今日も隙間時間にサクッと勉強をしにIKEAへ。スタバとIKEAはFREE Wi-Fiも飛んでるから 助かります。 私は定期的に興味のある分野の資格の勉強を しているのですが、今日はその勉強法について。 ① 受験申込みをする 申し込んでしまえばもうそこに向かって 進…

好きを極める

今日からまた少しギアを入れて勉強勉強。 大人になると怠けていても “ しっかりやれ ” って 叱ってくれる人がいないから自分で自分を戒める しかないんですよね。 あれこれ言われて “ 面倒くさいなあ ” って 思っていた頃の方がずっとラクだったんだなと ず…

眠れぬ夜の音楽

お気に入りのスウィートアーモンドオイルで ボディケアをして、 ( ふくらはぎをよーくマッサージすると ぐっすり眠れて睡眠の質が違う気がする!) 寝転がって好きな本をパラパラ捲りながら 音楽を聴くのが1日をオフモードに切り替える リラックスタイム。 …

Hello.

こんにちは!mayuです。 Instagramを始めてから約二年半。 “ 日々ときめき探し ” を続ける中 誰のためでもなくただ自分の “ 好き ” だけに 忠実に向き合いながら投稿を重ねてきた今では 大変ありがたいことに当初からは予想も つかないほど沢山の方にご覧頂…