CINEMATIC

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2018-12-09から1日間の記事一覧

クリスマスの足音

師走ですね! 急に寒くなりましたが、皆さん風邪などひいて いらっしゃいませんか? 私はジムでの筋トレの成果なのか今年は例年より 身体が冷えにくいような気がします。 身体の筋肉の7割がついている下半身を鍛えると 冷えにくくなるらしい。 温活温活。 ス…